
Безопасность
01 / 04Йога-нидра для перевода нервной системы из режима выживания — в ощущение внутренней опоры.

4 глубокие процедуры для нервной системы

Мы научились ухаживать за кожей. Знаем, что очищение, увлажнение и домашний уход важны. Но когда хочется более выраженных изменений — выбираем процедуры, которые работают глубже и запускают естественные процессы восстановления.
А что насчёт нервной системы? Она определяет, как мы принимаем решения, строим отношения, реагируем на стресс, доверяем и отдыхаем. Но почти никто не учил нас ухаживать за ней так же бережно.
Так появилась система ухода за внутренним состоянием — Mind Beauty. И её новейший протокол — биоревитализация сознания.
В косметологии биоревитализация — это процедура, которая создаёт условия для естественного восстановления кожи.
Биоревитализация сознания построена на похожей идее.
Мы не «внушаем» новые убеждения. Не прокачиваем себя. Не маскируем проблемы за фасадом позитивных вибраций.

Пранаяма очищает внутреннее пространство от «загрязнений» внимания, смягчает «броню» психики и готовит нервную систему к глубокой работе.
Глубокий отдых без сна. Тело полностью отдыхает, а внимание получает доступ к подсознанию.
Намерение — не как аффирмация, а как напоминание нервной системе о её природном потенциале.
Большинство техник требуют активного участия: концентрироваться, следить за дыханием, работать вниманием. Во время биоревитализации сознания вам не нужно активно участвовать. Не нужно специально медитировать.
Вы просто ложитесь, как в кабинете косметолога. Следуете за голосом. И позволяете нервной системе сделать ту работу, которую невозможно выполнить усилием воли.
Практика без усилия. Даже если вы заснёте — вы получите эффект.


Йога-нидра для перевода нервной системы из режима выживания — в ощущение внутренней опоры.

Йога-нидра для перевода нервной системы из внутреннего дефицита — в ощущение собственной достаточности, изобилия жизни и способности получать.

Йога-нидра для перевода нервной системы из контроля — в доверие себе и жизни.

Йога-нидра для перевода нервной системы из конфликта с социумом — в спокойную уверенность быть собой, принимать внимание, проявлять свою природу.
После первой «процедуры» многие замечают сильную смену состояния: больше спокойствия, ясности, жизнерадостности.
Многие отмечают, что они реагируют менее импульсивно, легче принимают решения и спокойнее проживают стрессовые ситуации.
Намерение формирует новую внутреннюю, а затем и внешнюю реальность.
Как и в эстетической медицине, устойчивые изменения происходят не после одной процедуры, а после комплекса. Полный курс из 4 сессий создаёт пролонгированный эффект до 6 недель.

Домашний уход за сознанием с Mind Beauty Box 1.0 и 2.0 — практики для ежедневного поддержания красивого и здорового ментального состояния. Доступ на 1 месяц.